Zjawisko związane z mediami społecznościowymi. Lęk przed tym, że coś nas omija. To najprostszy, ale i skrótowy opis zjawiska określanego od kilku lat jako FoMO. Najczęściej występuje u młodych korzystających z mediów społecznościowych, ale może pojawiać się też w innych sytuacjach. Opisujemy je w ramach cyklu „Hasło dnia” TVP.Info. We wtorek rząd przyjął projekt ustawy dotyczącej ochrony dzieci i młodzieży. Zakłada ona między innymi zakaz korzystania z telefonów komórkowych w szkołach podstawowych. Taki ruch jest odpowiedzią na rosnącą liczbę problemów związanych z nadużywaniem mediów społecznościowych. Jednym z nich jest FoMo. Czytaj także: Wieczysta „Hasłem dnia” TVP.Info. Nazwa związana z tragicznymi wypadkamiFoMO – co to jest? FoMO (ang. Fear of Missing Out) to pojęcie określające „lęk przed tym, że coś nas omija”. Najczęściej dotyczy obawy, że inni przeżywają ciekawsze doświadczenia, bawią się lepiej lub mają dostęp do informacji czy zdarzeń, w których my nie uczestniczymy. Zjawisko to wiąże się głównie z mediami społecznościowymi i ciągłą potrzebą bycia na bieżąco. Jak działa FoMO? Mechanizm FoMO opiera się na dwóch etapach: najpierw pojawia się poczucie, że coś tracimy, a następnie impulsywna potrzeba sprawdzenia, co dzieje się u innych. Prowadzi to do częstego odświeżania mediów społecznościowych, porównywania się z innymi i trudności w odłączeniu się od telefonu. Psychologowie wskazują, że FoMO wiąże się z potrzebą przynależności i akceptacji społecznej. Gdy widzimy w sieci „idealne” życie innych, łatwo o poczucie wykluczenia lub niedopasowania. Czytaj także: Kuprówka rudnica – szkodnik niebezpieczny dla ludzi. „Hasło dnia” TVP.InfoKogo dotyczy FoMO? FoMO może dotknąć każdego, jednak najczęściej występuje u młodych osób aktywnych w mediach społecznościowych. Badania wskazują, że szczególnie podatne są osoby często korzystające z Instagrama, TikToka czy Facebooka, a także osoby o niskim poczuciu własnej wartości lub wysokiej potrzebie akceptacji. Co istotne, FoMO nie dotyczy wyłącznie życia prywatnego. Może pojawiać się także w pracy (na przykład obawa przed pominięciem ważnych informacji lub awansu), w edukacji czy nawet w rozrywce – gdy czujemy presję uczestniczenia we wszystkich „ważnych” wydarzeniach. Kiedy po raz pierwszy opisano FoMO? Choć samo zjawisko istniało wcześniej, termin „FoMO” został spopularyzowany w 2004 roku przez Patricka J. McGinnisa – studenta Harvard Business School, który użył go w artykule opisującym zachowania społeczne studentów. W kolejnych latach pojęcie zaczęło pojawiać się w badaniach naukowych, a w 2013 roku zostało oficjalnie wpisane do Oxford English Dictionary. W ramach cyklu „Hasło dnia” portalu TVP.Info wyjaśniamy znaczenie nieoczywistych, zapomnianych lub z innych powodów wartych rozwinięcia słów czy haseł związanych z bieżącymi wydarzeniami. Czytaj także: Na dziecko albo... psa. Becikowe „Hasłem dnia” TVP.Info