Jest jeden zdecydowanie najczęstszy. Zdecydowana większość alergików najgorszy okres w roku ma już za sobą. Istnieją jednak alergeny, które uczulają jesienią. Dokuczliwe są teraz zwłaszcza grzyby pleśniowe i roztocza. Pylą też niektóre chwasty. Jesienią najpoważniejszym alergenem są zarodniki grzybów pleśniowych z rodzaju Alternaria i Cladosporium. Najwyższe stężenie osiągają one w wilgotne dni. Ich zarodniki rozwijają się na opadłych liściach, gnijących roślinach czy wilgotnej ziemi, dlatego w parkach, ogrodach i lasach powietrze w październiku i listopadzie pełne jest niewidocznych cząsteczek uczulających. Nawet krótkie spacery mogą powodować nasilenie objawów alergii.Jesienne alergie: pleśń i roztocza kurzu domowegoUczulają też pleśni rozwijające się wewnątrz domu. Im również sprzyja jesień, czyli pora, gdy pomieszczenia wietrzone są znacznie rzadziej niż latem i wiosną. Najczęściej można zauważyć je w kątach wilgotnych pomieszczeń, np. łazienek lub kuchni. Wdychanie zarodników przez dłuższy czas może prowadzić nie tylko do zatkanego nosa, ale też do problemów z oddychaniem, kaszlu i zaostrzenia objawów astmy.Zobacz też: Zmiana czasu w 2025 roku. Tej nocy pośpimy godzinę dłużejKiedy temperatury spadają, a sezon grzewczy rusza pełną parą, pojawia się kolejny wróg alergików – roztocza kurzu domowego. Rozgrzane kaloryfery i nieprzewietrzone pomieszczenia to warunki sprzyjające gromadzeniu się kurzu, a wraz z nim mikroskopijnych roztoczy. Ich odchody są jednym z najczęstszych alergenów wziewnych, szczególnie dla osób cierpiących na astmę.Co teraz pyli? Ambrozja i bylicaWczesną jesienią nie odpuszczają też chwasty. Ambrozja, uznawana za jeden z najsilniejszych alergenów w Europie, potrafi pylić aż do pierwszych przymrozków, szczególnie w cieplejszych regionach kraju. Jej mikroskopijne pyłki unoszą się w powietrzu nawet w chłodniejsze dni, powodując u uczulonych osób nieżyt nosa, łzawienie i napady kichania. Inny chwast, bylica, kończy pylenie nieco wcześniej, ale jej alergeny mogą utrzymywać się w atmosferze do połowy października, zwłaszcza jeśli jest sucho.Czytaj także: Bycie zbyt szczupłym groźniejsze niż nadwaga? Nowe badaniaAlergie jesienne – objawy, sposobyW zamkniętych pomieszczeniach stężenie tych alergenów szybko wzrasta. To prowadzi do porannych napadów kichania, swędzenia nosa i podrażnienia spojówek u alergików. A że dzieje się to jesienią, wiele osób myli alergię z typowym przeziębieniem.Objawy jesiennych alergii przypominają te towarzyszące infekcjom sezonowym: wodnisty katar, zatkany nos, kichanie, łzawienie oczu czy drapanie w gardle. W odróżnieniu od przeziębienia, nie towarzyszy im gorączka, a symptomy utrzymują się tygodniami lub powracają co roku o tej samej porze. Sposoby walki z jesiennymi alergiami są bardzo podobne do tych stosowanych w okresie wiosenno-letnim: regularne sprzątanie mieszkania, częste pranie pościeli w wysokiej temperaturze i odkurzanie przy użyciu specjalnych filtrów. Szczególnie skuteczne mogą być one w zwalczaniu roztoczy.