To rozwiązanie od lat budzi kontrowersje. Zmiana czasu z letniego na zimowy tradycyjnie nastąpiła w ostatni weekend października. Kilkadziesiąt lat temu zegarki w Polsce przestawiano miesiąc wcześniej. Nie zmieniło się od tamtej pory jedno – wciąż trwają dyskusje nad tym, czy to rozwiązanie ma jakikolwiek sens. W 2025 roku czas zimowy zaczął obowiązywać w niedzielę 26 października. W nocy z soboty na niedzielę przesunęliśmy zegarki z godziny 3:00 na 2:00, co oznacza, że teoretycznie spaliśmy o godzinę dłużej. Czas zimowy obowiązuje w Polsce od końca października do końcówki marca następnego roku.Zobacz też: Jogurt to też płyn. Zasady przewozu jedzenia i napojów w samolocieOd kiedy obowiązuje zmiana czasu w Polsce i na świecie?Koncepcja zmiany czasu pojawiła się już w XVIII wieku. Benjamin Franklin w 1784 roku zaproponował przesuwanie zegarków, aby lepiej wykorzystać naturalne światło słoneczne i oszczędzać energię. W praktyce system został wprowadzony dopiero podczas I wojny światowej – po raz pierwszy zastosowały go Niemcy i Austro-Węgry w 1916 roku. Polska wprowadziła zmianę czasu w okresie międzywojennym tylko jednorazowo – w 1919 roku. Później tę zasadę stosowano w latach 1945-1949 i 1957-1964, a także od 1977 roku. Do 1995 roku czas letni obowiązywał w Polsce do ostatniej niedzieli września. Obecnie zmiana czasu na zimowy w Polsce i całej Unii Europejskiej dokonywana jest w ostatni weekend października.Co daje zmiana czasu?Pierwotnym celem było oszczędzanie energii elektrycznej poprzez lepsze wykorzystanie światła dziennego. Dzięki przesunięciu zegarków latem dłużej jest jasno. Później zaczęto wskazywać także inne korzyści, m.in. możliwość lepszego dopasowania aktywności człowieka do naturalnego rytmu dnia.Zobacz też: Kiedy następna niedziela handlowa? Takiej sytuacji w tym roku nie byłoZmiana czasu – kontrowersjeKrytycy zmiany czasu wskazują przede wszystkim na jej negatywny wpływ na zdrowie i samopoczucie. Przestawianie zegarków ma zaburzać rytm dobowy, co może prowadzić do problemów ze snem, spadku koncentracji, a nawet zwiększonego ryzyka wypadków drogowych tuż po zmianie.Wielu ekonomistów podważa także pierwotny cel zmiany czasu, argumentując, że przy współczesnym zużyciu energii i dostępności nowoczesnych technologii nie ma ona realnych korzyści. W 2019 roku Parlament Europejski poparł zniesienie obowiązku zmiany czasu w UE, jednak decyzja ta nie została jeszcze ostatecznie wdrożona i w państwach członkowskich zegarki wciąż są przestawiane.