Co to jest aerial joga? Zestawienie dziesięciu najbardziej atrakcyjnych aktywności w duchu przygody w Europie przygotował dla turystów brytyjski „Guardian”. Na tej liście znalazła się m.in. aerial joga pod Baranią Górą. Za oknem coraz mocniej czuć wiosnę. To dobry okres na nowe doświadczenia na łonie przyrody. „Guardian” przygotował listę propozycji dla osób spragnionych przygody to m.in. surfowanie dla początkujących w Portugalii, czyj jazda konna w Albanii.Co to jest aerial joga?W Polsce autorzy zestawienia polecają… aerial jogę pod Baranią Górą. To odmiana jogi klasycznej, łącza w sobie elementy sztuki cyrkowej, akrobatyki i pilatesu. Zajęcia jogi z wykorzystaniem chust prowadzone są w nurcie Vinyasa Krama, w których płynnie łączy się ruch z oddechem. Aerial joga wymaga także przełamania swoich ograniczeń. Z kolei w Norwegii brytyjski magazyn proponuje paddleboarding. Do uprawiania tej dyscypliny sportu potrzebny jest specjalny rodzaj deski surfingowej SUP. Zazwyczaj porusza się na niej stojąc, wiosłując raz z jednej, raz z drugiej strony. Wiosło jest zbudowanie podobnie do tego używanego w canoe, gdzie jedna z stron jest zakończona poprzecznym uchwytem (jak łopata). Paddleboard jest szerszy i grubszy od tradycyjnej deski, dlatego pływanie na nim jest dużo łatwiejsze. A jeśli dodamy do tego widoki na malownicze fiordy, to powstaje nam gotowa recepta na idealny wypoczynek.