Wysypiając się wspomagamy zapamiętywanie. Nowe badania pozwoliły lepiej zrozumieć wpływ snu na zapamiętywanie – informuje pismo „PNAS”, przytaczając wyniki badań niemieckich naukowców. Wnioski są jednoznaczne – wysypiając się wspomagamy naszą pamięć. Od dawna wiadomo, że sen wspomaga konsolidację pamięci epizodycznej, czyli zapamiętywanie zdarzeń zachodzących z naszym udziałem w określonym miejscu i czasie. Wśród ekspertów nie ma jednak zgody, jak do tego dochodzi.Dotychczasowe ustalenia dotyczyły prostych skojarzeń. Nie było wiadomo, w jaki sposób sen wpływa na strukturę skojarzeniową w zdarzeniach wieloelementowych i późniejszych procesach uzupełniania wzorców.Naukowcy z Uniwersytetu w Tubingen oraz Uniwersytetu Ludwika i Maksymiliana w Monachium badali wpływ snu na zapamiętywanie w porównaniu z okresem nocnego czuwania. CZYTAJ TAKŻE: Ważne odkrycie. Naukowcy wskazują, co może spowolnić chorobę AlzheimeraJak się okazało, sen selektywnie korzystnie wpływa na pamięć w przypadku słabo powiązanych elementów, a także skojarzeń, które nie zostały bezpośrednio zakodowane, ale nie w przypadku silnie powiązanych elementów w wieloelementowej strukturze zdarzeń.Wykazano także korzystny wpływ snu na zdolność przywoływania wielu elementów zdarzenia w oparciu o jedną wspólną wskazówkę.