RAPORT

KORONAWIRUS: MAPY, STATYSTYKI, PORADY

Jak zacząć kąpiele w lodowatej wodzie i kto może morsować? [PORADNIK]

– Najpierw dobrze pójść do lekarza, żeby powiedział, czy możemy rozpocząć morsowanie, ponieważ jest kilka przeciwskazań. Podczas przygotowania można hartować się rozgrzewką biorąc zimne prysznice, przebywać w saunie lub w postaci wysiłku fizycznego. Podczas akcji trzeba mieć dwa ubrania. Drugie ze względu na to, że może coś się stać – powiedział na antenie TVP Info lek. Michał Mularczyk.

Zobacz także: Morsowanie nowym „sportem narodowym”?

źródło:
Zobacz więcej