Kongres Zdrowia Kobiet. Odwaga, troska i działanie – pod tym hasłem odbył się w Warszawie V Kongres Zdrowia Kobiet. To one są liderkami zdrowia, ale bardziej troszczą się o bliskich niż o siebie. Wicemarszałkini Sejmu Monika Wielichowska, otwierając kongres, podkreśliła, że kobiety mają ogromną siłę i potrafią zmieniać świat. – Ale by tak się stało musimy być zdrowe – podkreśliła. Zastępczyni ambasadora Wielkiej Brytanii w Polsce powiedziała, że jest dumna z tego, że ta placówka dyplomatyczna może obejmować po raz kolejny wydarzenie patronatem. Prelegenci mówili o kierunkach w zdrowiu, społecznej odpowiedzialności, zdrowiu kobiet w różnych dekadach życia, o zdrowym stylu życia, a także o tematach tabu.Czytaj także: Dr Oleszczuk, bracia Rodzeń, czyli medycyna oparta na… lajkach„Kobiety lubią się uczyć” – Kobiety na to wydarzenie bardzo dobrze reagują, bo czują, że to właśnie one są liderkami zdrowia i że cała rodzina czasami po prostu od nich tego oczekuje, by miały wiedzę. Wobec czego mają największą wrażliwość, potrafią coś zaobserwować, zwrócić uwagę i skierować do właściwego lekarza – powiedziała w rozmowie z portalem TVP.Info organizatorka wydarzenia, prezeska Fundacji Żyjmy Zdrowo Iwona Schymalla.– Kobiety lubią zdobywać wiedzę, lubią się uczyć, ale też lubią pomagać innym i dlatego to się wszystko tutaj jakoś pięknie łączy– wskazała. Największym – zdaniem Schymalli – problemem zdrowotnym kobiet są kwestie onkologiczne oraz wciąż zbyt późna diagnostyka. – Szybka diagnostyka i dostęp do innowacyjnego leczenia, bo tego jest dużo. Są refundacje, Ministerstwo Zdrowia rzeczywiście aktywnie działa, ale to musi być jakoś usprawnione – podkreśliła.Jako drugą kwestię wymieniła kwestię zdrowia prokreacyjnego. – To w kontekście demograficznym zaczyna być ogromny problem – wskazała rozmówczyni portalu TVP.Info. „Pieniędzy na profilaktykę nie brakuje”Wśród prelegentów znaleźli się eksperci: lekarze, dietetycy, diagnostycy, politycy zajmujący się zdrowiem, wiceprezes NFZ, prezes Naczelnej Rady Pielęgniarek i Położnych, przedstawiciele zarządu PZU. W pierwszej części dyskusji senator Beata Małecka-Libera apelowała o większy nacisk na profilaktykę i edukację zdrowotną. – Żyjemy średnio siedem lat dłużej od mężczyzn, ale musimy sobie postawić pytanie, czy chcemy te siedem lat tylko przeżyć – powiedziała parlamentarzystka, apelując o to, by nie bać się badać. – Jeśli chodzi o profilaktykę mamy jeszcze wiele lekcji do odrobienia – wskazała.Z kolei prof. Urszula Demkow podkreśliła, że kobiety są bardziej skłonne do zaburzeń takich jak depresja czy stany lękowe. – Lęk jest naturalnym mechanizmem obronnym, ale jeśli cały czas nam towarzyszy i niszczy nasze życie to musimy sięgnąć po pomoc, gdyż bardzo wiele chorób jest indukowanych przez lęk – powiedziała, dodając, że nie można zapominać o sposobach radzenia sobie ze stresem takich jak aktywność fizyczna, czy bliskość. Wiceprezes NFZ Marek Augustyn podkreślił natomiast, że w Narodowym Funduszu Zdrowia nie brakuje pieniędzy na profilaktykę. – Panie są najlepsze w dziedzinie profilaktyki, co świadczy o ich świadomości i odpowiedzialności – wskazał. Czytaj także: Maria Seweryn: Wiem, co to stany depresyjneTroska o mikrobiom Dr n.med. Alicja Rudek – diagnostka laboratoryjna i założycielka laboratorium medycznego Al-Med – apelowała o objęcie troską mikrobiomu. – Nasze zdrowie to wpływ wielu czynników, ale nasz mikrobiom jest wspólny dla kobiet w każdym wieku – wskazała. Zaznaczyła, że mikrobiom się zmienia, ale w przypadku kobiet czynnikiem wspólnym są estrogeny.– Gdy przychodzimy na świat one są wysokie, odziedziczone po mamie, a z wiekiem ich poziom nam spada – wyjaśniła. Ostrzegła, że „jeśli nie będziemy o mikrobiom dbać to dojdzie do dysbiozy jelitowej, która przełoży się na wszystkie układy naszego organizmu”. – Zdrowie zaczyna się od jelit. Powstało mnóstwo prac naukowych, które wykazują nam tę zależność – wskazała, dodając, że „wszystkie nasze choroby cywilizacyjne to również pokłosie dysbiozy w jelitach”. Pytana o to, jak należy dbać o mikrobiom odparła, że kluczowe są zdrowa dieta oraz ruch, który wzmaga metabolizm. Zaznaczyła również konieczność monitorowania pierwiastków oraz suplementacji witaminy D3. Ponadto zachęciła do wykonywania co roku morfologii. W panelu liderek radna Warszawy Agnieszka Wyrwał podkreśliła, że w warszawskim samorządzie jest coraz więcej kobiet. – Nadszedł czas, żebyśmy – my kobiety zaczęły wpływać na świat. Jest nas ponad 50 procent i czas najwyższy, żeby ten świat zmieniał się też pod nas – mówiła. – Wspierajmy się jako kobiety (...) Współpracując kobiety mogą przenosić góry – zaapelowała. „Kreatorki Zdrowia 2026” Wydarzenie zwieńczyło wręczenie nagrody „Kreatorki Zdrowia 2026”. Nagrodę otrzymały: prof. Agnieszka Dobrzyń, Prezeska Naczelnej Rady Pielęgniarek i Położnych Mariola Łodzińska, Dyrektorka Instytutu Matki i Dziecka dr n. med. Alicja Karney, mec. Katarzyna Czyżewska, Członkini Zarządu Województwa Mazowieckiego Anna Brzezińska, wiceprezydentka Warszawy Renata Kaznowska. Czytaj także: Dezinformacja kontra medycyna. „Może doprowadzić do zaprzestania leczenia”